ビタミンK [健康・栄養・住環境]
主な働き
出血した時に血液を凝固させる。
カルシウム結合たんぱく質を生成する。
主な欠乏症
新生児メレナ、新生児の頭蓋内出血
↓
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A1%E3%83%AC%E3%83%8A
多く含む食品
納豆、ほうれん草、あしたば、春菊
出血した時に血液を凝固させる。
カルシウム結合たんぱく質を生成する。
主な欠乏症
新生児メレナ、新生児の頭蓋内出血
↓
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A1%E3%83%AC%E3%83%8A
多く含む食品
納豆、ほうれん草、あしたば、春菊
P.35から抜粋
↑
食生活アドバイザー検定2級テキスト&模擬問題―3ステップで最短合格!
- 作者: 村井 美月
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2010/09
- メディア: 単行本
【障害者】の定義 [障【害】者として]
ミネラル [放射能除去装置【コスモクリーナー】計画]
人体を構成している元素のうち、
炭素・水素・酸素・窒素を除いた無機質の成分
主な働き
骨や歯などの体の構成成分になる。
体液のバランスを調整する。
酵素の成分になる。
神経や筋肉の働きを調整する。
人に必須のミネラル
→16種類
→体内で合成できない
⇒食品から摂取しなければならない
日本人の傾向
不足＝カルシウム・亜鉛
過剰＝ナトリウム・リン
炭素・水素・酸素・窒素を除いた無機質の成分
主な働き
骨や歯などの体の構成成分になる。
体液のバランスを調整する。
酵素の成分になる。
神経や筋肉の働きを調整する。
人に必須のミネラル
→16種類
→体内で合成できない
⇒食品から摂取しなければならない
日本人の傾向
不足＝カルシウム・亜鉛
過剰＝ナトリウム・リン
P.36
↑
食生活アドバイザー検定2級テキスト&模擬問題―3ステップで最短合格!
- 作者: 村井 美月
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2010/09
- メディア: 単行本
- 出版社/メーカー: DHC
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
【大人】＝【ﾀﾀﾞ「大」きいﾀﾞｹの「人」】 [太平洋戦争の遺族として]
〔愛蔵版〕
はだしのゲン
全10巻
作者: 中沢啓治
出版社/メーカー: 汐文社
発売日: 1993/04
メディア: 単行本
【臭い物にフタ】
#1655
原子炉建屋にコンクリートの覆い
Sep.21, 2011
↑
【僕】がコメントしています。
カルシウム (Ca) [放射能除去装置【コスモクリーナー】計画]
主な働き
骨や歯を形成する。
神経の興奮を鎮める。
主な欠乏症
骨粗しょう症、神経過敏、不整脈
多く含む食品
小魚、乳製品、海藻
骨や歯を形成する。
神経の興奮を鎮める。
主な欠乏症
骨粗しょう症、神経過敏、不整脈
多く含む食品
小魚、乳製品、海藻
P.36から抜粋
↑
食生活アドバイザー検定2級テキスト&模擬問題―3ステップで最短合格!
- 作者: 村井 美月
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2010/09
- メディア: 単行本
そんな演説、よく平気で「原子力【安全】首脳会合」で出来るよな!? [3.11被災地の住民として]
首相、原発輸出は継続
http://news.so-net.ne.jp/article/abstract/625897/
共同通信社
「原子力安全首脳会合」で演説する野田首相
２２日、ニューヨークの国連本部（共同）
リン (P) [健康・栄養・住環境]
主な働き
骨や歯を形成する。
リン脂質や核酸の成分となる。
糖質の代謝をサポートする。
主な欠乏症
骨粗しょう症、歯槽膿漏
多く含む食品
牛肉、魚類、鶏肉
骨や歯を形成する。
リン脂質や核酸の成分となる。
糖質の代謝をサポートする。
主な欠乏症
骨粗しょう症、歯槽膿漏
多く含む食品
牛肉、魚類、鶏肉
P.36から抜粋
↑
食生活アドバイザー検定2級テキスト&模擬問題―3ステップで最短合格!
- 作者: 村井 美月
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2010/09
- メディア: 単行本
【職業訓練ルポ】1日目 2011-09-27（火） [障【害】者として]
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入校
バイパス降り口を見逃し、JR3駅分も通り越して、大遅刻。
オリエンテーション
受講者＝14名。
各自の自己紹介。
Hirosuke…不覚にも涙する。
みなさん…倒産、交通事故、シングルマザー…。
みんな、何かを背負っている。
午後
胸に名札を付ける。
今日の号令係…Hirosuke
「起立。お願いします！」
S講師
新しい建築の製図
作者: 「新しい建築の製図」編集委員会
出版社/メーカー: 学芸出版社
発売日: 2005/10/30
メディア: 大型本
第１章 製図の基本 P.4～P.11
＊材料と用具
＊製図用具の使い方
＊製図規格
「起立。ありがとうございました！」
鉄 (Fe) [健康・栄養・住環境]
主な働き
赤血球のヘモグロビンの成分となる。
主な欠乏症
鉄欠乏性貧血
多く含む食品
レバー、魚介類、ほうれんそう
赤血球のヘモグロビンの成分となる。
主な欠乏症
鉄欠乏性貧血
多く含む食品
レバー、魚介類、ほうれんそう
P.36から抜粋
↑
食生活アドバイザー検定2級テキスト&模擬問題―3ステップで最短合格!
- 作者: 村井 美月
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2010/09
- メディア: 単行本
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