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カルシウム (Ca) [放射能除去装置【コスモクリーナー】計画]

主な働き
骨や歯を形成する。
神経の興奮を鎮める。


主な欠乏症
骨粗しょう症、神経過敏、不整脈


多く含む食品
小魚、乳製品、海藻


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P.36から抜粋
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