ビタミンK：LMN研究所◆環境/教育/音楽/健康…by 弘永裕介：SSブログ

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ビタミンK　[健康・栄養・住環境] [編集]

主な働き
出血した時に血液を凝固させる。
カルシウム結合たんぱく質を生成する。

主な欠乏症
新生児メレナ、新生児の頭蓋内出血
　　　　　　↓
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A1%E3%83%AC%E3%83%8A

多く含む食品
納豆、ほうれん草、あしたば、春菊