カリウム (K)

主な働き
細胞内液の浸透圧を維持する。
心臓や筋肉の機能を調節する。


主な欠乏症
脱力感、食欲不振


多く含む食品
干し柿、枝豆、納豆

ブログランキング にほんブログ村

P.37から抜粋
　　↑

食生活アドバイザー検定2級テキスト&模擬問題―3ステップで最短合格!

• 作者: 村井 美月
• 出版社/メーカー: 秀和システム
• 発売日: 2010/09
• メディア: 単行本

【職業訓練ルポ】3日目 2011-09-30（金）

今日の号令係…Fさん

建築士ブログトーナメント

ブログランキング にほんブログ村

建築士ブログトーナメント

続きを読む

これ、始めました。(7)

15分スケッチ練習帖―基礎ドリル編

• 作者: 山田 雅夫
• 出版社/メーカー: 山海堂
• 発売日: 2006/08
• メディア: 単行本

 

【著者略歴】 (「BOOK著者紹介情報」より)

【ﾊﾞﾘｱﾌﾘｰ】が世界に広まったｷｯｶｹ

1974（昭和49）年、「国際連合 障害者生活環境専門家会議」が開かれ、
報告書『バリアフリーデザイン』が提出された。

この報告書が、

---

「多くの建築物が、平均的な人体寸法の人【Mr.アベレージ】を標準として造られているために、障害がある等、想定から外れた人にとっては、非常に使いにくい環境になってしまっている。」

---

と指摘し、これが、バリアフリーが世界的に普及する第一歩となった。

 

建築士ブログトーナメント

ブログランキング にほんブログ村
 

【送料無料】一問一答！福祉住環境コーディネーター3級頻出問題集改訂新版

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 1,155 円

 

ナトリウム (Na)

主な働き
細胞外液の浸透圧を維持する。
筋肉や神経の興奮を抑える。


主な欠乏症
倦怠感、食欲不振


多く含む食品
食塩、コンソメスープの素

ブログランキング にほんブログ村

P.37から抜粋
　　↑

食生活アドバイザー検定2級テキスト&模擬問題―3ステップで最短合格!

• 作者: 村井 美月
• 出版社/メーカー: 秀和システム
• 発売日: 2010/09
• メディア: 単行本

【職業訓練ルポ】4日目 2011-10-03(月)

今日の号令係…Wさん

建築士ブログトーナメント

ブログランキング にほんブログ村

建築士ブログトーナメント

　午　前　

Wさん、用事のため、午前中は欠席
代理で、Tさんが…

「起立。お願いします！」

K講師（所長）

絵とき建築学

• 作者: 広瀬 幸男
• 出版社/メーカー: オーム社
• 発売日: 2001/05
• メディア: 単行本

 

 

まえがき
「建築とは、工学技術をバックボーンにして、
　　　　【生活の器】＝【個々の環境】
を造り出す総合芸術である。」

「夢をカタチにする仕事・・・・・建築」

挿絵
日本最古の木造学校
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%96%8B%E6%99%BA%E5%AD%A6%E6%A0%A1 

第１章　建築をとりまく世界
第2章　建築の基本事項
第3章　生活空間の建築計画
第4章　働く空間・公共性の高い空間の建築計画
第5章　建築を考える技術
第6章　建築の「しくみ」を考える技術
第7章　建築を「つくる」技術
第8章　環境と建築の未来を考える

「起立。ありがとうございました！」

建築士ブログトーナメント

　午　後　

Wさん未着のため、再びTさんが代理で・・・

「起立。お願いします！」

 

A講師

新しい建築の製図

• 作者: 「新しい建築の製図」編集委員会
• 出版社/メーカー: 学芸出版社
• 発売日: 2005/10/30
• メディア: 大型本

Wさん、到着。

A講師、怒涛の如く進める。

２・３　　断面図
２・４　　立面図
２・５　　かなばかり図
２・６　　部分詳細図
２・７　　天井伏図
２・８　　展開図
２・９　　建具表
２・１０　基礎伏図
２・１１　床伏図
２・１２　小屋伏図
２・１３　軸組図

（P.24～P.61）

Hirosuke、質問を連発。
A講師、時々、答に窮する。

「起立。ありがとうございました！」

建築士ブログトーナメント

ブログランキング にほんブログ村

建築士ブログトーナメント

マグネシウム (Mg)

主な働き
酵素を活性化する。
神経の興奮を抑える。


主な欠乏症
動悸、不整脈、神経過敏、抑うつ症


多く含む食品
アーモンド、豆類

ブログランキング にほんブログ村

P.37から抜粋
　　↑

食生活アドバイザー検定2級テキスト&模擬問題―3ステップで最短合格!

• 作者: 村井 美月
• 出版社/メーカー: 秀和システム
• 発売日: 2010/09

• メディア: 単行本

 

 

ディアナチュラ

カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD 180粒 (30日分)

• 出版社/メーカー: アサヒグループ食品
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

 

【ﾋﾟｰﾀｰ・ﾊﾟﾝ】症候群【ｼﾝﾄﾞﾛｰﾑ】

ブログランキング にほんブログ村

ピーター・パン・シンドローム―なぜ、彼らは大人になれないのか

• 作者: ダン・カイリー
• 出版社/メーカー: 祥伝社
• 発売日: 1984/01
• メディア: 単行本

村上春樹『1Q84』をどう読むか

• 作者:
• 出版社/メーカー: 河出書房新社
• 発売日: 2009/07/22
• メディア: 単行本

ピーター・パンシンドローム―なぜ、彼らは大人になれないのか (ノン・ポシェット)

• 作者: ダン カイリー
• 出版社/メーカー: 祥伝社
• 発売日: 1998/10
  　　　　　　　メディア: 文庫

【目次】＋α

【職業訓練ルポ】5日目 2011-10-04（火）

今日の号令係…Sさん

建築士ブログトーナメント

ブログランキング にほんブログ村村

続きを読む

イオウ (S)

主な働き
皮膚・爪・髪を形成する。
酵素を活性化する。


主な欠乏症
爪が脆（もろ）くなる。
皮膚炎


多く含む食品
チーズ、卵

ブログランキング にほんブログ村

P.37から抜粋
　　↑

食生活アドバイザー検定2級テキスト&模擬問題―3ステップで最短合格!

• 作者: 村井 美月
• 出版社/メーカー: 秀和システム
• 発売日: 2010/09
• メディア: 単行本