亜鉛 (Zn) [放射能除去装置【コスモクリーナー】計画]
主な働き
味覚・臭覚を正常に保つ。
たんぱく質の合成に関与する。
主な欠乏症
味覚異常、成長障害、皮膚炎
多く含む食品
牡蠣(かき)、レバー、ホタテ
味覚・臭覚を正常に保つ。
たんぱく質の合成に関与する。
主な欠乏症
味覚異常、成長障害、皮膚炎
多く含む食品
牡蠣(かき)、レバー、ホタテ
P.37から抜粋
↑
食生活アドバイザー検定2級テキスト&模擬問題―3ステップで最短合格!
マンガン (Mn) [健康・栄養・住環境]
主な働き
骨の形成に関与する。
糖質・脂質の代謝に関与する。
主な欠乏症
骨の発育不良、生殖能力の低下
多く含む食品
玄米、大豆、アーモンド
骨の形成に関与する。
糖質・脂質の代謝に関与する。
主な欠乏症
骨の発育不良、生殖能力の低下
多く含む食品
玄米、大豆、アーモンド
P.37から抜粋
↑
食生活アドバイザー検定2級テキスト&模擬問題―3ステップで最短合格!
- 作者: 村井 美月
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2010/09
- メディア: 単行本
ヨウ素 (I) [放射能除去装置【コスモクリーナー】計画]
主な働き
発育を促進する。
甲状腺ホルモンの原料となる。
主な欠乏症
甲状腺腫
多く含む食品
昆布、わかめ、のり
P.37から抜粋
↑
食生活アドバイザー検定2級テキスト&模擬問題―3ステップで最短合格!
- 作者: 村井 美月
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2010/09
- メディア: 単行本
Now Foods ナウフーズ ヨウ素 60錠入り Potassium Iodide 60 Tablets (海外直送品)
- 出版社/メーカー: ナウフーズ(Now Foods)
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
塩素 (Cl) [健康・栄養・住環境]
主な働き
殺菌作用がある。
胃酸の成分となる。
たんぱく質の消化を促進する。
主な欠乏症
なし
多く含む食品
食塩
殺菌作用がある。
胃酸の成分となる。
たんぱく質の消化を促進する。
主な欠乏症
なし
多く含む食品
食塩
P.37から抜粋
↑
食生活アドバイザー検定2級テキスト&模擬問題―3ステップで最短合格!
- 作者: 村井 美月
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2010/09
- メディア: 単行本
【ユニバーサル・デザイン】の7原則 [健康・栄養・住環境]
大工ブログトーナメント
準優勝
(1) どんな人でも公平に使える。
(2) 使う上で自由度が高い。
(3) 使い方が簡単でスグに理解できる。
(4) 必要な情報がスグに見つかる。
(5) うっかりミスが危険につながらない。
(6) 身体への負担が少ない。
(8) 接近・利用に十分な空間が確保されている。
Wikipedia
ユニバーサルデザイン