主な働き
糖質・脂質・タンパク質の代謝にかかわる。
主な欠乏症
頭痛、疲労、手足の知覚異常
多く含む食品
鶏レバー、子持ちカレイ、タラコ、納豆
糖質・脂質・タンパク質の代謝にかかわる。
主な欠乏症
頭痛、疲労、手足の知覚異常
多く含む食品
鶏レバー、子持ちカレイ、タラコ、納豆
P.34から抜粋
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- 作者: 村井 美月
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2010/09
- メディア: 単行本
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- 出版社/メーカー: DHC(ディー・エイチ・シー)
- メディア: ヘルスケア&ケア用品