主な働き
酵素を活性化する。
神経の興奮を抑える。
主な欠乏症
動悸、不整脈、神経過敏、抑うつ症
多く含む食品
アーモンド、豆類
酵素を活性化する。
神経の興奮を抑える。
主な欠乏症
動悸、不整脈、神経過敏、抑うつ症
多く含む食品
アーモンド、豆類
P.37から抜粋
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- 作者: 村井 美月
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2010/09
- メディア: 単行本