1986年、WHOがオタワ憲章の中で提示した「健康増進」の概念。
今後の高齢者の健康を考える上で欠かせない概念。

定義
人々が自らの健康をコントロールして改善するプロセス。
何らかの力（助力）を得る事で、少しでも健康状態を良くする。

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