主な働き
皮膚・爪・髪を形成する。
酵素を活性化する。
主な欠乏症
爪が脆(もろ)くなる。
皮膚炎
多く含む食品
チーズ、卵
皮膚・爪・髪を形成する。
酵素を活性化する。
主な欠乏症
爪が脆(もろ)くなる。
皮膚炎
多く含む食品
チーズ、卵
P.37から抜粋
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- 作者: 村井 美月
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2010/09
- メディア: 単行本