主な働き
骨や歯を形成する。
神経の興奮を鎮める。
主な欠乏症
骨粗しょう症、神経過敏、不整脈
多く含む食品
小魚、乳製品、海藻
骨や歯を形成する。
神経の興奮を鎮める。
主な欠乏症
骨粗しょう症、神経過敏、不整脈
多く含む食品
小魚、乳製品、海藻
P.36から抜粋
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- 作者: 村井 美月
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2010/09
- メディア: 単行本