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[カチンコ] [映画]
主演=加藤万里奈 脚本監督=松本卓也 障害児支援映画『欲望の怪物』にて映画デビュー
公開2019.3.23@取手映画祭   あらすじ試写会キャスト舞台挨拶インフォメーション
映画HP【夢つなぐプロジェクト】https://yokubouno-kaibutsu.studio.design
個人協賛1口⇒協賛ページに僕の名前◆弘永裕介◆が掲載されています。
youtu.be/PR8etmdPE04 映画『欲望の怪物』予告編
 2020.1.5(日)長編上映&講演会@茨城県笠間市
[るんるん]
東京都【Tokyo Tokyo Festival】助成採択事業
東京.稲城市民オペラTTFプロジェクト特設HP
https://buongiornoopera.wixsite.com/bg-shimin-opera/opera-performance
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ビタミンB12 (別名:シアノコバラミン) [障【害】者として]

主な働き
様々な反応にかかわる補酵素で、赤血球の合成にも働く。

主な欠乏症
悪性貧血、神経障害

多く含む食品
いくら、牛レバー、サンマ、牡蠣(カキ)、アサリ

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P.34から抜粋
  ↑

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ebisu

いくらと牛レバは大嫌いで食べられませんが、牡蠣とあさりは好きです。
5年前に胃の全摘手術をしているので、常時貧血と低血圧状態で、主治医は悪性貧血にならないようにモニターしてくれています。
根室の「湾中」でとれる美味しい牡蠣とアサリを楽しんで食べるようにします。
いい情報ありがとうございます。
by ebisu (2011-09-01 08:57) 

Hirosuke

ebisu さん、お役に立てて何よりです。

僕も家族の中で唯一のいくら嫌いです。
牡蠣もダメです。
アサリは無理すれば。
牛レバーは嫌いではなく、スーパーで見かけず、食べたことがありません。

というわけで、この品目の中で僕が食べるのは、サンマだけ。
それも季節限定。

だから「病気」なのかもしれません。
by Hirosuke (2011-09-01 13:44) 

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